Kajakrace i stan

Hur är det egenligen - är du sugen på ett kajakrace i vår?

Jag har länge funderat på att fixa ett. Och då har jag haft Göteborgs centrum i åtanke. Startplats vid lejontrappan uta på ett äventyr i hamnen och sedan in i kanalen ett par vändor för att sedan gå i mål vid lejontrappan alternativt vid Paddanbåtarna. Verkar det kul?

/H

Råda 4 life

I vår kommer det att hända mycket här i Mölnlycke. Jag, Ted Ås och Hanna Saadi, jobbar just nu för fullt med ett helt nytt projekt som vi snart ska lansera. Jag ger er här och nu en smygtitt.

Det handlar om Råda 4 life som är först ut i en serie med hälsoprojekt som vi ska etablera i hela Sverige. Vi bygger det hela på fyra M - motion, mat, miljö och möten. Ett friskvårdsprojekt där alla kan delta. Vi kommer att basera det hela på fyra motionslopp/tävlingar med start i april och avslut i oktober.
1. Cyklelopp i april
2. Simtävling i juni
3. Triathlonrace i september
4. Löptävling i oktober, där vi avlutar serien med en bankett på Råda Säteri.

Alla tävlingar kommer att äga rum på Råda Säteri.

Snart kommer hemsida och inbjudningar. Det hela bygger på att företag ska vara med och på så vis få igång hela företaget i en gemensam aktivtet som sporrar till bättre hälsa och friskvård. Vi kommer även att bjuda in alla som vill vara med. Det hela blir som en liten miniklassiker, men hemma och nära och lite kortare ;-)

Hoppas att du blir lite sugen på att vara med.

Racer färger

God morgon!

Kul med lite kommentarer och att ni tycker om kajakerna. Bilden är lite missvisande. De är röda inte oranga - tyvärr för er som gillar orange. Våra kajaker XOR - eXreme Ocean Racer, kommer vi att ta fram i färger som förknippas med racing. Så vi kommer på sikt att även ta fram i orange, gul och grön. Och andra speciallackade varianter som osar fart och fläkt. Våra kära producenter är helt med i matchen nu, så nu vågar vi sticka ut hakan och börja visa oss på marknaden.

Själv sitter jag och funderar på en rosa kajak med guld kant och guld stjärnor.

Vad funderar du på för färgsättning?

/H

Jultomten - lite tidig i år

Jaaa!

Vi har fått hem ett gäng kajaker. Nu är de riktigt fina. Fabriken har äntligen förstått hur vi vill ha dem, så nu är vi mäkta stolta. Kolla, kolla. Bilden hoppas jag ska säga mer än tusen ord. Kanske inte helt rätt tid att bli paddelsugen på. Men definitivt rätt tid för att tänka på julklappar. Eller vad sägs om en ferrari röd kajak som därtill är lika snabb en ferrari. Är du sugen på en av dessa snabba skönheter så slå mig en signal: 0703-50 13 11

Nu ska jag åka för att spinna på Backaplan.
/H

Proffs numera...

Tjohoo!

Jag har inte lagt ner bloggen och jag har inte heller glömt den. Jag har helt enkel bara inte skrivit. Orken har funnits där och lusten också, men på något konstigt sätt har jag valt att vänta. Det har hänt en hel del sedan sist och det är den resan som jag har för avsikt att snart börja blogga om. Mycket spännande är på gång, men det har också inte varit eller rättare sagt det är ingen lätt resa. Många stora beslut som ska fattas. Kryptiskt? Jo förlåt, men jag kan inte berätta riktigt ännu.

För övrigt är det träning som gäller. Det är en helt ny Helejna som helt plötsligt far fram mellan olika träningspass. Har blivit extremt fokuserad och positiv. Att bli spinningledare har gett mig den där knuffen som jag behövde. Helt perfekt. Så nu lutar det åt att jag nästa termin kommer att köra 4 schemlagda pass varje vecka. KANON. Betald träning - he, he jag är ju proffs numera ;-) Det låter lovande inför ÅCE och Kalmar Järnmannen - mina två främsta tävlingar nästa år.

/H

Fåfänga

Äntligen, min fåfänga sida har idag levt livet. Eller vad sägs om en iPhone ;-) Snygg, jäkligt snygg, otroligt snygg så går det att ringa också - prova gärna jag har 0703-50 13 11.

Var tvungen att testa om det gick att fota också.
/H

Kallur land

I helgen var det triathlonläger i Falun. Väldigt roligt, givande och inspirerande. Lisa Nordén berättade om sitt OS-äventyr och hon och Claes Björling pratade även om mental återhämtning. Däremellan så var det blandat med föreläsning, träning och en tränaruppgift. Vi var ett gäng tränare där från hela Sverige som fick i uppgift att leda 40 ungdomar. Passet vi skulle skapa skulle handla om funktionell styrketräning. Samarbete, parträning och inslag av slumpen skulle också finnas med. Klurigt när man är många ledare att enas kring samma spår, men vi lyckades och passet med ungdomarna blev kul. Roligast var ändå att träffa alla som var där. Nätverket växer.

Kändisspotting i träningshallen; Sanna Kallur sprang runt. Coola triathleter på plats; Lisa Nordén. Claes Björling, Erik Strand och Christian Kirchberger.