Feber...

Skit också, nu är jag riktigt risig. Varför längtar jag som mest efter träning när jag inte kan/får träna? Just nu är jag till och med sugen på att anmäla mig till ett Ironman...näää, lite vatten, släppa datorn och vila en stund.

Jag är snart frisk och stark igen.

53!

Ja, 53 dagar kvar till Maraton i Köpenhamn. Längtar!

Min form är inte enligt plan, mina långdistanspass har runnit ut i sanden och förkylningarna har avlöst varandra. Träningen i januari och februari var ok, men mars var en katastrof månad. Men jag skakar av mig mars och ser till att april blir kanon.

Proteinpulvret ligger i brödlådan.

Oj, vad länge sedan jag skrev något. Men jag vill skriva om träning och det har inte blivit så mycket av den varan just nu. Jag är fortfarande inte helt hundra. Klumpen i halsen är kvar. Vågar inte ha hög puls för jag är osäker på vad jag har för åkomma, ska till läkaren idag.

Men jag kan ju inte sitta still så jag och Martin tog en liten morgonpromenad för två timmar sedan. Solen gick just upp över Göteborg och det var helt tyst, vindstilla och två svanar låg och sov vid kajen. Härlig start.

Sitter just nu vid mitt arbetsbord med en stor kopp kaffe och funderar på dagen. Är grymt sugen på styrketräning. Har tagit fram proteinpulvret från skåpet som jag inte når i vanliga fall och placerat påsarna i brödlådan. Tonfiskburkarna står staplade och kylen är fylld med ägg och mjölk. Operation Köpenhamns maraton har börjat...

Härliga tisdag...

Solen skiner. Idag ska jag packa undan vinterjackan och curlingkängorna. Kanske lägger jag till och med undan min vantar.

Löpningen igår blev lite tafatt. Har en förkylning som sitter i halsen, på något konstigt sätt. Har inte ont, men det är bra slemmigt hela tiden. Och det gör att jag tar det lugnt på löpningen. Provade min nya klocka igår och den är kanon. Kopplade ihop mig med Garmin Connect, så från och med nu kommer jag att kunna registrera i stort sätt allt som händer i kroppen när jag springer.

Gårdagens pass var 5 km och tog 30 minuter. Min snitt puls var 125 slag/min. Ska bli kul att följa detta framåt.

Nu är det dags att jobba - mina utmaningar på jobbet kan man läsa om här.

Träningsmotivation 1.

En ny klocka. Garmin Forerunner 305. Oj vad jag vill springa.

Vårdagjämning

Ska springa med lösa shorts i år. Det är nog 25 år sedan sist.

Nu får det vara nog...

...med allt vilande från bloggen. Så idag kickar jag igång den igen.

Kommer förutom löpningen även att skriva om lite annat smått och gott. I likhet med bloggens namn så breddar jag med lite mera sport ;-) Känner mig sugen igen på att göra massor av utmaningar både i arbetslivet och privat. En Svensk Klassiker igen, kanske? Hmmmm....

Naj....

inte nu igen. Sitter och jobbar och fryser. Känner att jag har fått feber. Nej, jag vill inte blir sjuk. Hade migrän i helgen och har varit lite halvrisig i två veckor. Kanske är det nu dags att bli helrisig så att jag blir av med skiten.

Nåväl - igår fick jag till ett löppass.

Tid: 56 min

Distans: 10 km

Fart: 5.35 min/km

Bra! Nä, nu blir det massor av vatten, mysbyxor och ett täcke. Mitt mantra för kvällen - frisk, stark, snygg, frisk, stark, snygg...