06 oktober, 2010

Coach Szalkai

Nu är träningsprogrammet spikat. Det blir Anders Szalkais Maratonupplägg. Har siktat in mig på att köra 4-timmars upplägget. Ser otroligt mycket fram emot det och min mentala inställning är - håll dig till planen. All annan träning är extra. Feber igår, men idag så ska jag springa, lugnt och fint 6 km 36 minuter.

Målet - Berlin Marathon i september nästa år.

Go, go, go...

Inga kommentarer: