Jag älskar att göra träningsprogram, är rikigt bra på det. De program jag skapat hittills har gjort mig till Svensk mästare i Triathlon på Ironmandistansen, alltså på pappret. Men av någon anledning så är jag mentalt sjukt stark och fysikt inte lika stark, vilket leder till att träningsprogrammen dammar igen och blir liggandes i byrålådan. Och nu sitter jag här igen och ska designa ett program för mig som långdistansare. Hm, det ska inte hamna i lådan - hur ska jag få till det?
Mål, syfte, upplägg...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar