Spontantriathlon

Vet inte vad som hände igår, men bra blev det. Skulle ut och testa min nya tempohoj och det blev startskottet på en triathlonkväll.

Först ut var cykeln, fick börja med att känna på den i världens motvind. Men vad har hänt med mina cykelben var det första jag tänkte. Hur ska jag få till detta? Vände efter ett par kilometer och då fick jag känna på medvinden. Jag svävade fram höga, höga hastigheter. Leenden kändes inte bara i ansiktet utan hela kroppen fick en glädjekick. Mera, mera...

Därefter blev det en löprunda på 7 kilometer enbart i motvind. Bra träning tänker jag nu, jävla skit tänkte jag då. Löprundan avslutandes vid Björlanda där jag bytte om till våtdräkt.

Det ombytet till våtdräkt passar absolut inte i Guiness Rekordbok, hjälp vad det var svårt att vara svettig och försöka kränga på sig en trång våtdräkt. Gick säkert åt mera energi i ombytet än vad träningen gjorde. Men skam den som ger sig. Sedan var det ju det där med dragkedjan i ryggen. Det ser så lätt ut när vissa tar tag i snodden och drar upp sin egna dragkedja. Men ack nej - för mig är det omöjligt. Jag sliter och drar och det händer ingenting. Jaha, vem kan kan hjälpa mig då? Martin befinner sig långt ute tills havs med sin vindsurfingbräda så det kan jag ju glömma. Men där en man som håller på att lasta grejer i sin båt. Ja. Tack. Och han var hjälpsam ;-)

Vågsimning blev det och denna gång hade jag fokus på andningen. Var tredje armtag och sedan andas till höger och var tredje till vänster. Gött. Helt slut låg jag sedan på brygga i min våtdräkt och såg ut som en strandad val.

Spontantriathlon:
Cykel - 20 min
Löpning - 40 min
Vågsimning - 20 min
Våtdräktspåkrängning - 20 min

Min simbassäng

Energi