Dubbel järnkvinna som nu har siktet inställt på att köra Kalmar Ironman i augusti.
Detta är min väg till ett tredje Ironman, via en massa äventyr och utmaningar.
Det var racerfart på mig idag på löpbandet. Intervaller på 1 min i 4.30 tempo 1 min i 5.30 tempo varvat i 20 minuter. Därefter burpees, squats med axelpress och grodhopp med medicinboll över huvudet. Good work, nu yoghurt och blåbär.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar