 |
| Summerar vid köksbordet |
Minus
- Har inte sprungit ett enda pass över 18 km.
- Har varit förkyld ett par gånger i vinter/vår.
- Har haft en stukning i foten som gör sig påmind då och då.
- Pollenallergin är värre än på många år.
- En spricka i hälen vägrar att läka.
- Gillar att partja på helgen, mer än att springa långpass.
- Har inte följt träningsschemat.
Positivt
- Mycket vardagsmotion tack vare hunden.
- Käkar mera grönt på tallriken än någonsin.
- Har bra rutin i att logga min träning.
- Är stabil på milen ca. 50-55 minuters tempo.
- Börjar gilla intervallträning.
- Är inte rädd för långa distanser.
- Har inte gett upp.