6 km stod det på schemat och 6 km blev det. Denna gång på löpbandet.
Passets siffor:
Distans: 6 km
Tid: 33,30 min
Hastighet: 5,35 min/km
Passets känsla:
Kände mig starkare än på länge. Det fanns en trygghet, en självklarhet i mig. Fick lite, lite känningar i ankeln, den som jag har haft ont i sedan Lidingöloppet. Men jag lyckades både glömma det onda och tänka positiv framåt. Känner att mitt nästa 6 km pass kan jag trycka upp lite mera hastighetsmässigt. Ser redan fram emot detta. Känner mig numera som en löpare - och det är den känslan jag vill ha. Efter löpningen blev det balansboll ett bra tag, avlutade det hela med en balansbollsbattle mot Louise. Sjukt kul och jobbigt. Vi kände båda att det vill vi göra flera gånger.
Framåt:
Idag fredag är det vilodag. Ser fram emot ett långpass på lördag. Hoppas på att kunna snöra på mig mina icebugs och ge mig ut i världen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar