Fick sällskap idag på löpningen. Martin och Jackie följde med ut på en liten runda. Jackie vår Jack Russell-hund tog täten, hon körde nog på i ett stadigt 5.30 tempo och vi hängde på i bakhasorna. Efter ca 2 km, kom vi till den plats där vi har båten på sommaren och då ökade Jackie takten ytterligare till ett mera galet tempo, hon vill absolut inte åka båt och därmed sprang hon på som en tok. Vi hängde på med tungan rätt i mun, mycket att tänka på då det är halt. Men sedan tog hundens krafter abrupt slut. Ett snifftempo tog vid, där varje lyktstolpe skulle utforskas grundligt. Hm, inte bra för löparstatistiken tänkte jag och blev lite stressad. Men så kom jag på att löpning ska vara lustfyllt, så jag började le och njut av situationen och tänka att det är inte många som har förmånen att ha så fina löparkompisar.
Tack Martin och Jackie för en fin runda!
Passets siffror:
Distans: 6,3 km
Tid: 38 min
Tempo: 6,03 min/km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar