Kulpass ikväll!

Sitter på tåget och ler. Leendet beror på att jag har träningsvärk. Hade huvudvärk måndags så mitt löppass blev inställt, men jag körde ändå på med balansbollsövningar med fokus styrka och balans. Och mitt balansbollspass har gjort verkan, har ont lite här och där, vilket gillas och har gett blodad tand. Om ca 10 timmar när jag är hemma igen är det dags för ett nytt pass, ett löppass med fokus att ha kul. Fartlek, kullöpning.

Tisdagens siffror:
Distans: 10 km
Tid: 59 min
Fart: typ 6.0 min/km