Fredag=Vilodag från träning, men rätt mycket att göra på jobbet. Alltid skönt att fokusera på en sak i taget.
Idag har jag förmånen att kunna jobba hemifrån och jag lovar, jag jobbar och bryr mig verkligen inte om disken, tvätten och dammsugaren. Så just nu sitter jag vid köksbordet och planerar jobbdagen. Att skriva to-do-list är jag en jäkel på och jag är en sann tidsoptimist så listorna är aningens långa. Läste dock ett inspirerande mail igår om effektivitet där tipset var att skriva ner 3 saker på listan som är extremt viktiga att utföra. Och när man har gjort dessa så får man en guldstjärna. 3 guldstjärnor om dagen, ger 15 i veckan, ger 60 på en månad ger 720 på ett år. Ett bra sätt att få saker slutförda.
Min plan för dagens guldstjärnor är klar. Så nu är det bara att dra upp koftärmarna och köra. På lunchen ska jag planera morgondagens långlöpa, en aktivitet som jag ser fram emot.
Hey ho, lets go!